电影各行各業都有獨特的專業精神 ，同樣值得大家尊 重！節目每集邀請一位 星級打工仔深入特定行 業，跟隨職人體 驗鮮為人知的工作 日常，從關乎「食 」的雞農、魚檔劏魚販 、燒味師傅、兩 餸飯店員，跟動物「 打交道」的馬房助理、動物護 理員，到飛機維修 員、海上清潔隊，甚至通渠吸糞 等工種，揭示職 場百態。張振朗、龔嘉欣、 黎諾懿、蕭正楠、 姚子羚、劉佩玥、朱敏 瀚、陳曉華、劉穎鏇等藝人 挑戰《一日打工限定》 ，感受職人們的工作價值與意 義。！
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